Pelota De Equilibrio Body Dome Bodytone (61 X 61 X 30)

El Body Dome es una semiesfera o pelota de equilibrio que puede ser utilizada por personas de todo tipo y edad. Busca trabajar la musculatura en su conjunto proponiendo movimientos globales que activan los músculos simultáneamente. De este modo, al trabajar una zona se ejercitan también las articulaciones y grupos musculares adyacentes. Los ejercicios que permite, basados en el equilibrio por su base inestable, suponen una adaptación de los músculos a situaciones habituales, además de su tonificación, generando beneficios cardiovasculares, posturales y propioceptivos. Una de sus grandes ventajas es la gran variedad de entrenamientos, desde los más básicos hasta los de nivel avanzado, que permite realizar. También se puede utilizar en combinación con otros aparatos como pesas, mancuernas o tensores. Se puede utilizar por ambos lados. Está diseñado para soportar hasta 140 kg. El Body Dome es una superficie inestable muy utilizada en actividades grupales de gimnasios y centros deportivos, además de ser un equipo funcional muy popular en los centros de entrenamiento personal y rehabilitación gracias a su utilidad en el trabajo de propiocepción y equilibrio. Información adicional DIMENSIONES 61 x 61 x 30 cm ACCESORIOS 2 gomas elásticas con agarre, una a cada lado.