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Esta tabla de flexiones con múltiples ejercicios es ideal para fortalecer la espalda, los pectorales, los tríceps y hombros. Harás un entrenamiento completo en casa. Tiene un sistema bastante intuitivo de colores para ejercitar las diferentes zonas de tu cuerpo. Los 4 colores de la tabla representan 4 grupos de músculos diferentes nombrados anteriormente. Además, es bastante fácil de guardar y de llevar contigo. Hecha de un material resistente y duradero. Incluye una tabla de ejercicios.