Best Body Nutrition Creatin Standard 200 Cápsulas
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Características
REF. 4260121340751 / EAN 4260121340751
3.5 gr de monohidrato de creatina de alta calidad por porción. La creatina perfectamente dosificada aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza rápido. Contenido: 202.64 gr (200 cápsulas de 1013.2 mg cada una). Las cápsulas de creatina Best Body Nutrition, con 880 mg de monohidrato de creatina por cápsula, son particularmente adecuadas para las personas que buscan una alternativa al batido de creatina casero en el camino. Las cápsulas de creatina se pueden transportar idealmente en la caja de tabletas de Best Body Nutrition y son rápidas y fáciles de dosificar. Contiene 200 cápsulas en una lata. La creatina es una sustancia endógena, cuyo consumo adicional aumenta el rendimiento físico durante sesiones de entrenamiento cortas, de alta intensidad y repetidas, como el entrenamiento de fuerza rápido. Por lo tanto, el uso de creatina es muy común, especialmente en deportes competitivos. Está formado por tres aminoácidos en el hígado. El cuerpo no puede producir uno de estos aminoácidos, la metionina. Debe ser tomado con la comida. Además de la producción propia del cuerpo, parte de la creatina proviene de los alimentos. Hay mucho refuerzo muscular en la carne roja en particular. Después de la ingestión, aproximadamente dos tercios de la creatina se convierten en fosfato de creatina (CP) y, por lo tanto, se almacenan en el músculo. CP aumenta el contenido de adenosina trifosfato (ATP). El ATP es el combustible para nuestros músculos. Cuanto mayor sea el nivel de ATP en el músculo, más tiempo se puede mantener un rendimiento máximo. El ATP se consume rápidamente por escisión, pero se restaura en la fase de recuperación en un tiempo muy corto (varios segundos a unos minutos) junto con CP.