Cómo curar lesiones con vendajes térmicos

El deporte aporta beneficios para el organismo tanto psicológicos como emocionales. Pero mucho cuidado: una práctica incorrecta, abusiva o sin la supervisión de un profesional puede tener consecuencias negativas, como la aparición de lesiones musculares. Una solución para tratarlas de forma rápida y eficaz son los vendajes térmicos.

Prevención ante todo

Cuando se acerca el verano, empieza un nuevo curso o pasan las navidades, todos queremos intentar ponernos en forma para sentirnos mejor. Y es precisamente esa prisa la que, en la mayoría de los casos, termina provocándonos una lesión de mayor o menor gravedad.

Para evitar lesiones, es fundamental que calentemos bien, que comencemos con ejercicios suaves y vayamos aumentando poco a poco su intensidad y que, una vez hayamos terminado, dediquemos unos minutos a estirar bien.

Si la lesión ya se ha producido y no podemos o no queremos esperar a que cure sola para volver a practicar nuestro deporte favorito, un vendaje térmico puede ser la solución.

Vendajes térmicos: frío y calor

Los médicos suelen estar de acuerdo en que la mejor reacción a corto plazo cuando se origina una contractura muscular es aplicar frío de forma local durante las primeras 24 o 48 horas. Sin embargo, los mismos médicos recomiendan comenzar a tratar esa lesión con calor al cabo de ese tiempo. De esta manera se alivia el dolor y se mejora el rendimiento de los tejidos suaves.

Los vendajes térmicos aplican calor a la zona lesionada, de tal manera que se favorece la circulación de sangre y, con ella, de glóbulos rojos que transportan oxígeno. Gracias a este oxígeno, los tejidos dañados se reparan con mayor rapidez y se acelera notablemente el proceso de cicatrización.

Conocemos con el nombre de termoterapia la aplicación de calor a zonas del cuerpo que han resultado dañadas, generalmente a causa de una lesión deportiva. Hoy en día, existen en el mercado una serie de vendajes térmicos que pueden generar ese efecto y traer numerosos beneficios a los músculos, tendones y articulaciones dañadas.

Curando lesiones

Actualmente, podemos encontrar vendajes térmicos que han sido diseñados no solo para curar lesiones, sino para hacerlo de una forma rápida y cómoda. Gracias al neopreno con que están fabricados, se adaptan perfectamente a las articulaciones y permiten al usuario continuar con su rutina de ejercicios minimizando el dolor y acelerando la recuperación.

El efecto analgésico y relajante de los vendajes térmicos se maximiza gracias al neopreno y a los cierres de velcro que incorporan. Al envolver totalmente la zona dañada, aplican el calor de manera constante y generalizada. Además, garantizan una sujeción adecuada y permiten una libertad de movimientos casi absoluta.

Una batería de litio de pequeño tamaño pero de gran duración asegura el correcto funcionamiento del vendaje térmico durante mucho tiempo y, gracias a lo asequible de su precio (no alcanzan los 50 euros), podemos intercambiar un vendaje por otro mientras recargamos la batería del primero.