Entrenamiento De Fuerza Para Recuperación De Lesiones Ii

EXCLUSIVO ONLINE

Pasa por encima el cursor para ver más detalle

Vendido por
Vendedor Nacional
(72)
28,95 € 27,51 €
  • ENVÍO GRATIS
Envío a domicilio:
Fecha estimada de entrega del 17 al 18 de Septiembre gratis

Otras alternativas:

Vendido por
Vendedor Nacional
(326)
28,95 € 27,50 €
    Envío a domicilio:
    Fecha estimada de entrega del 19 al 23 de Septiembre por 3.5 €

    Características

    REF. 9788436849011 / EAN 9788436849011

    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más  frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos para la prevención y recuperación de lesiones. - Conocer las lesiones de cadera y tren inferior más frecuentes, su diagnóstico diferencial, mecanismos de producción y el tratamiento adecuado desde la fase inicial a la final.  - Desarrollar estrategias, métodos de entrenamiento y progresiones de  ejercicios específicos para la prevención y recuperación de cada tipo  de daño. - Planificar adecuadamente la recuperación funcional después  de una lesión. La importancia de este manual radica en que es válido para la mejoría de deportistas de elite o amateurs, así como para personas no habituadas al deporte o sedentarias. Los ejercicios de fuerza, y las «sesiones tipo» que se brindan para recuperar o prevenir  lesiones, están descritos e ilustrados de forma sencilla y accesible para que el usuario solo tenga que realizarlos siguiendo las pautas y fases que se especifican.

    DATOS GENERALES

    Editorial
    PIRAMIDE
    Idioma
    Castellano