Mou-te!

EXCLUSIVO ONLINE

Pasa por encima el cursor para ver más detalle

Vendido por
Vendedor Nacional
(326)
14 € 13,30 €
Envío a domicilio:
Fecha estimada de entrega del 23 al 25 de Julio por 3.5 €

Características

REF. 9788413032931 / EAN 9788413032931

Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per a moltes persones. Superar les barreres, veure'n els grans beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat amb la qual t'ho passis tan bé que no puguis ?ni vulguis? parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe es presenta justificat per una base científica, continua amb un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si esculls les propostes adients podràs interioritzar l'efecte d'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquè siguis constant fent exercici.

DATOS GENERALES

Editorial
PAGES EDITORS
Idioma
Catalán